CELULITES: O QUE VOCÊ QUER SABER!

Beber bastante água ajuda a evitar celulite?
Usar calça apertada piora o aspecto de
 “casca de laranja” da pele? Revelamos aqui
o que é verdade e o que é puro
mito sobre o assunto, para que você possa
investir nos hábitos e tratamentos que
 realmente valem a pena!

* Celulite tem causa hereditária??
Verdade. “Geralmente, mães e filhas apresentam
o mesmo padrão de celulite, às vezes até com ‘furinhos’
nos mesmos locais. Isso se deve à anatomia dos septos
subcutâneos, que se assemelham entre membros
da mesma família”, explica a dermatologista Dóris Hexsel,
 membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

* Alimentos ricos em gorduras e 
açúcares causam celulite??
Verdade. Quando consumidos em excesso,
gordura e açúcar ficam acumulados nos adipócitos,
 que aumentam de volume e comprimem a circulação
e a rede linfática, formando grupos de células
gordurosas que geram as ondulações.

* Uso de calça apertada agrava 
o problema??
Verdade. A compressão dificulta a drenagem
linfática e favorece o aparecimento de celulite.

* Os cremes anticelulite resolvem
 totalmente o problema??
Mito. As fórmulas atuais contêm ativos com
maior capacidade de penetração, que melhoram
a textura da derme. Mas esses cremes agem
como coadjuvantes aos tratamentos estéticos
e não substituem a mudança de hábitos, como
a alimentação correta e a prática de exercícios
(caminhada, bicicleta, hidroginástica e natação, por exemplo).

* Não adianta fazer esfoliação??
Mito. Ela remove as células mortas da superfície
da derme, melhorando a absorção dos cremes
anticelulite. Por isso, uma vez por semana, use
uma bucha vegetal no banho e faça uma esfoliação.
E se quiser deixar sua pele ainda mais bonita,
macia e hidratada, aplique um bom creme hidratante.

* A drenagem linfática reduz
 a celulite??
Verdade. O procedimento diminui a quantidade
de líquido entre as células, reduzindo o edema
e os furinhos da pele.

*Beber água ajuda a evitar a 
celulite??
Verdade. O consumo de, pelo menos,
litros de água por dia aumenta a
microcirculação e previne o acúmulo de toxinas,
uma das causas da celulite.

*Os hormônios e o uso de 
anticoncepcionais pioram a situação??
Verdade. “Os hormônios – principalmente o estrogênio –
estão envolvidos no surgimento e agravamento da celulite.
Acredita-se, inclusive, que ela atinja principalmente
o sexo feminino por causa da ação do estrogênio.
É por isso que o problema se agrava em situações
nas quais temos altos níveis de estrogênio, como
na puberdade, gestação e menstruação”.

*O consumo de sal não interfere 
no aparecimento dos furinhos??
Mito. Um passo importante para tratar a celulite
 é reduzir o consumo de sódio, causador de
retenção hídrica, que agrava o quadro.